Vinter och diabetes

Det har blivit vinter och livet har förändrats sig lite grand för mig. Jag har blivit diagnosticerad med diabetes typ två så nu måste det till en liten livsstilsförändring för att inte kroppen och synen ska ta slut i förtid. Det är ju inget ovanligt att få denna typ av diabetes när man som jag är över medelålders och överviktig.

När jag fick beskedet så tog jag det med ro men efter ett tag så blir det lite jobbigt med insikten att jag måste avstå lite av det goda i livet, wienerbröd och glass till exempel. I stället får jag rikta in mig mer på roliga saker i livet, fotografering!

Som diabetiker behöver jag ju röra på mig ganska mycket så jag hänger kameran över axeln och ger mig ut på fler vandringar och försöker få upp pulsen, som när jag gick runt vid Angarnsjöängen och träffade på några ekorrar:

Jag har även en liten vardagspromenad ner till Stora Värtan som jag ofta tar när jag inte vill ta bilen. Promenaden börjar direkt vid vår ytterdörr och går över Viggby ängar, genom ett litet skogsparti och ner till stranden vid Hägernäs.

Sedan har jag ju även möjlighet att åka in till en mycket vacker stad, Stockholm! Från oss ute i Täby har vi vår egen Roslagsbana så när jag fick mitt nya objektiv med mycket kort skärpedjup och vacker bokeh (bakgrundsoskärpa) tog jag tåget in till stan.

Väl inne i stan tog jag en stadsvandring och letade motiv. Jag är ju uppvuxen på landet och älskar att vara ute i skogen så att hitta motiv i stadsmiljö är inte helt naturligt för mig, samtidigt ser jag andra fotografers bilder från stadsmiljöer som är så förtrollande vackra så jag tränar mig själv att hitta min fotostil i den urbana miljön.

Objektivet jag nämnde tidigare är ett kort tele på 85 mm och är ett förnämligt porträttobjektiv så när jag lyssnade på en konsert där min hustru medverkade så kom det till användning.

När Julen var förbi och Nyårsnatten anlände så tillbringade vi den ensamma hemma i pandemins tecken. Vi åt gott och jag tog en sista kolhydrat och socker chock innan diabetesanpassad diet började.

Vi bor ganska bra med tanke på utsikt över nyårsfyrverkerier så jag prövade att fotografera dessa.

Resten av Januari har varit ganska bra, jag tränar på att sticka mig i fingret och mäta sockerhalten. Letar upp alternativ till potatis, ris och pasta. Visste ni om att man kan göra ganska mycket med Blomkål?

Jag ökar mängden promenader och inser mer och mer att jag gillar att ta bilder så förhoppningsvis håller jag diabetesen på avstånd och kan ta fler och bättre bilder.

Det var allt från mig denna gång så ha det så bra tills vi hörs och syns igen.

Jörn