Som motionsform så har jag börjat ta raska promenader över Viggby ängar, förbi Viggbyholms marina och ner till Stora Värtan.
Det blir en lagom promenad på strax över tre kilometer och är enbart positivt för en medelålders kropp.
Efter misstaget att inte ha en kamera med en gång så bär jag numera med mig kamera och ryggsäck med några extra objektiv för att inte missa sådana här tillfällen.
Det som är lite roligt är att det är ungefär fyrahundra meter till E18 och ungefär lika långt till en stor byggarbetsplats.
Jag uppskattar dock att den här lilla våtmarken med tillhörande ängspartier än så länge för vara orört.
Speciellt härligt är det nu när de ännu inte slagit gräset utan låter det växa högt till fromma för både insekter och blommor.
Ja, mer än så blev det inte för denna gången.
Vi hörs, Jörn